Entdecke bewährte natürliche Methoden aus verschiedenen Wellness-Traditionen. Jeder Ansatz hat seine eigene Philosophie und Stärken – finde heraus, was zu dir passt.
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Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Über 3.000 Jahre altes Wellness-System mit Fokus auf Energiefluss (Qi), Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährung.
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Ayurveda
Indisches Wellness-System basierend auf individuellen Konstitutionstypen (Doshas), Ernährung, Kräuter und Lebensstil.
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Phytotherapie (Pflanzen-Wellness)
Wissenschaftlich fundierte Anwendung von Heilpflanzen zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden.
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Ernährungstherapie
Ganzheitliche Ernährungsansätze zur Förderung von Vitalität und Prävention.
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Mind-Body-Methoden
Yoga, Meditation, Atemtechniken – Verbindung von Körper und Geist für innere Balance.
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Naturheilkunde
Sanfte Methoden zur Aktivierung der natürliche Regulationsmechanismen durch natürliche Reize und Therapien.